Review Polar Unite: Nos sorprendió más que los sensores de los relojes deportivos asequibles
Equipo y funcionamiento - Rastreador de fitness sin GPS
Con sólo 32 g, el Polar Unite es superligero. Incluso el cargador compacto pesa sólo 3 g y es apenas más largo que una memoria USB. Cuando se viaja, apenas ocupa espacio, por lo que hay que tener cuidado de no perderlo en algún lugar.
La carcasa de polímero reforzado con fibra de vidrio del reloj es impermeable hasta una profundidad de 30 m, ya que cumple con la norma ISO 22810. La pulsera de plástico tiene dos opciones de longitud diferentes. La versión blanca de la pulsera en nuestra muestra de revisión no parece de muy alta calidad, pero es cómoda de llevar. Polar ofrece cuatro colores de pulsera diferentes, así como pulseras de recambio adicionales hechas de silicona, fibras PET recicladas o cuero. Además, las pulseras de terceros de 20 mm también se pueden usar con el reloj.
La pantalla TFT a color regula el brillo automáticamente con la ayuda de un sensor de luz ambiental, y puede ser leída incluso con luz solar directa. Sin embargo, el Unite no tiene una pantalla siempre activa. A excepción de la grabación de ejercicios, durante la cual la pantalla puede permanecer siempre encendida si se desea, la pantalla se activa pulsando el botón de acero inoxidable en el lateral o, con un ligero retraso, después de levantar el brazo.
El sensor de aceleración tridimensional encargado de reconocer al usuario que levanta el brazo es muy preciso. Polar Unite soporta GPS asistido a través de un teléfono inteligente (A-GPS), pero no tiene su propio GPS. Si el smartphone se queda en casa, entonces el sensor 3D determina la distancia y la velocidad a la que se ha movido el usuario, y lo hace sorprendentemente bien, como mostrará la prueba. El tercer sensor, un monitor óptico de ritmo cardíaco, registra constantemente el ritmo cardíaco del usuario.
Configuración y uso - El reloj inteligente Polar también funciona sin un teléfono inteligente
Puedes usar y configurar el reloj inteligente Polar sin un teléfono inteligente. Dicho esto, esto le impedirá obtener actualizaciones de firmware, añadir nuevos ejercicios y recibir la ayuda adicional de planificación y análisis que Polar proporciona a través de sus aplicaciones asociadas y del portal web flow.polar.com.
Si conecta el reloj a un smartphone Android o iPhone a través de la aplicación Polar Flow, necesitará una cuenta de usuario. La aplicación para teléfonos inteligentes puede gestionar varios relojes inteligentes Polar a la vez y puede cambiar entre ellos, pero sólo puede conectarse y reenviar las notificaciones de los teléfonos inteligentes a uno a la vez.
Alternativamente, el Unite puede conectarse a un ordenador Windows o Apple utilizando el clip USB suministrado y la aplicación FlowSync, que es la única manera de restablecer el reloj a los ajustes de fábrica.
No hay diferentes temas de visualización para el reloj. Lo único que puede cambiarse es el color del reloj y si se muestra en formato analógico o digital. Un deslizamiento vertical hacia abajo tira de un panel de acceso rápido que contiene ajustes como el encendido de la pantalla de bloqueo, lo que hará que la pantalla no se encienda con el movimiento. Un deslizamiento vertical hacia arriba muestra las notificaciones del smartphone. Puedes reaccionar a ellas hasta cierto punto, pero no es posible responderlas. Polar Unite te avisa de las llamadas telefónicas entrantes y te permite rechazar o negar la llamada. Cuando aceptas la llamada, la llamada se realiza con el smartphone, no con el reloj.
Los pases horizontales giran la pantalla a través de cinco pantallas que contienen información sobre el sueño, la frecuencia cardíaca, el historial de ejercicios, la actividad y el FitSpark, un programa de entrenamiento de Polar.
Puede volver a la pantalla principal del reloj con el botón de acero inoxidable del reloj. El botón también puede abrir un menú con funciones adicionales como un temporizador, un cronómetro y un programa de respiración. En el modo de ejercicio, el botón también inicia y termina el entrenamiento. Polar no ofrece información meteorológica, reproducción de música o la función "Buscar teléfono inteligente" en el Unite.
Salud y forma física - Seguimiento del sueño y análisis de la forma física
La empresa finlandesa, uno de los principales fabricantes de monitores de frecuencia cardiaca inalámbricos, demuestra su destreza en el sector de la salud y el fitness.
Análisis del sueño extendido
Como muchos relojes inteligentes actuales, Polar también evalúa el sueño, pero va más allá del simple análisis de las distintas fases del sueño (REM (Rapid Eye Movement), sueño ligero y sueño profundo). Además del historial de ejercicios de los últimos días, Polar analiza lo bien que el cuerpo se recupera del ejercicio por la noche y, en base a ello, determina qué ejercicios puede hacer el portador al día siguiente.
Programa de ejercicios FitSpark
Basándose en el análisis del sueño y el historial de ejercicios de los últimos días, el programa de ejercicios FitSpark crea una lista diaria de sugerencias con hasta cuatro entrenamientos diferentes. Pueden estar basados en cardio, fortalecimiento, movilidad y núcleo (que se centra en el fortalecimiento de la estabilidad y la coordinación del cuerpo). Por ejemplo, podría sugerir un entrenamiento cardiovascular de 20 minutos con ejercicios guiados, entrenamiento de fortalecimiento o una hora de carrera.
Si quieres grabar tu ruta de entrenamiento, tienes que llevarte tu smartphone, ya que el Polar Unite no tiene su propio GPS. Sin embargo, incluso sin GPS, determina muy bien la distancia recorrida y la velocidad de movimiento usando su acelerómetro 3D. Utilizamos tanto un Polar Unite por sí solo como un smartphone de referencia utilizando la aplicación Komoot para registrar simultáneamente nuestra ruta a lo largo de dos rutas diferentes. La diferencia entre las dos grabaciones fue casi cero en la primera ruta y alrededor de 220m en la segunda.
El reloj también muestra un análisis del entrenamiento después del ejercicio:
Puede elegir entre más de 100 perfiles de ejercicio, y el reloj puede utilizar hasta 20 de ellos para influir en su selección de ejercicios. Los programas de ejercicios dirigidos o los ejercicios de intervalos pueden planificarse con la aplicación y luego sincronizarse con el reloj.
El Polar Unite es resistente al agua hasta 3 ATM, ya que cumple con la norma ISO 22810. En lo que respecta a los deportes de natación, Polar distingue entre natación, natación de carril y natación en aguas abiertas. A diferencia del Polar Grit X, el Unite sólo registra la duración, el ritmo cardíaco y el gasto calórico de la natación, no los estilos de natación y las distancias.
Puedes usar la aplicación Polar Flow en tu smartphone para conectar tu cuenta a Adidas Exercise, Adidas Running, MyFitnessPal, Endomondo y Nike Run Club.
Duración de la batería
Según el fabricante, la batería incorporada de 174 mAh dura hasta cuatro días mientras monitoriza continuamente el ritmo cardíaco del portador. En el modo de entrenamiento, el Unite utiliza un poco más del doble de energía. Así que si haces una hora de ejercicio al día, todavía puedes arreglártelas con una sola carga en el Unite durante unos buenos tres días y medio.
Conclusión - Buena relación precio-rendimiento
Nuestras expectativas para el smartwatch barato que no tiene GPS, música o opciones de expansión espacial no eran muy altas antes de la prueba. Dicho esto, nos sorprendió por su capacidad de análisis y su precisión en el seguimiento, especialmente durante la carrera de resistencia. Las sugerencias de entrenamiento de FitSpark basadas en el historial de ejercicios y la regeneración durante el sueño también parecían bien hechas. Los que corren mucho pueden seguir disfrutando más de un reloj con GPS, y los que nadan pueden disfrutar de otras ofertas de Polar como el Polar Grit X más.
El Polar unite, un reloj inteligente ligero que funciona bien durante el uso diario, puede ser una buena opción para los todoterreno que quieren ponerse en forma a través del ejercicio y los deportes.
Polar coloca a la Unite en su categoría de fitness y entrenamiento cruzado. Cumple perfectamente con las expectativas de esta categoría, y no puedes quejarte del precio de venta al público de 149 euros (~176 dólares) por el atractivo reloj, sobre todo porque su software también es decente.
