Se rumorea una nueva función de Garmin Sleep Coaching para mejorar la información
Los rumores sugieren que una nueva función de Garmin Sleep Coaching está en camino. Un informe de the5krunnercitando a JohnW como fuente, afirma que una próxima actualización de Garmin mejorará las actuales funciones de seguimiento del sueño de https://www.garmin.com/en-GB/garmin-technology/health-science/sleep-tracking/por ejemplo, ya puedes ver cuánto tiempo has dormido y cómo se ha repartido entre las distintas fases del sueño.
Las herramientas de seguimiento del sueño de Garmin te permitirán comparar tu sueño reciente con una media personal, en particular el impacto de la VFC en la calidad del sueño. También podrás utilizar la herramienta para realizar un seguimiento de tus siestas, con detección automática cuando duermas más de 10 minutos y utilices un dispositivo compatible. También puedes registrar manualmente el descanso en tu wearable o a través de Garmin Connect. Según the5krunner, los datos sobre tu sueño y tus siestas se utilizarán para ofrecerte información sobre la calidad de tu descanso.
Las recomendaciones para tus hábitos de sueño se harían en base a varios puntos de datos, incluyendo HRV y tu actividad, con sugerencias para ayudarte a mantener una rutina. El informe también sugiere que Garmin ofrecerá recomendaciones sobre el sueño dentro de lo que ellos definen como un "rango seguro", aunque no está claro a qué se refiere exactamente. Garmin no ha anunciado oficialmente esta función de entrenamiento del sueño, por lo que la fecha y el calendario de lanzamiento no están claros. Podría ser que la herramienta debutara en los smartwatches recientemente rumoreados Venu 3.
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