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MagyarReview del Apple Watch Series 6 : Mejora de la métrica de salud gracias a watchOS 7 y al nuevo sensor
Carcasa y conectividad - Fuera, Force Touch
Como puede verse en nuestra foto de título arriba con un reloj Apple 2015 para comparar, el factor de forma del reloj permaneció sin cambios y los tamaños actuales son idénticos al modelo del año pasado. Las nuevas características llamativas son los nuevos colores, en particular la nueva caja de aluminio azul y roja, y las nuevas bandas de bucle solas.
Como antes, los modelos de aluminio tienen vidrio Ion-X, mientras que los modelos de acero inoxidable y titanio vienen con vidrio Zafiro. El LPTO OLED que se introdujo por primera vez con la Serie 4 de relojes sigue siendo bien utilizable a la luz del sol. De acuerdo con Apple, el brillo máximo de su Always-On Display ha sido mejorado en 2.5x sobre el Watch Series 5, lo que se supone que es beneficioso sobre todo para aquellos que no pueden levantar el brazo durante su entrenamiento por cualquier razón. Nos impresionó particularmente la rapidez con la que el nuevo dispositivo cambió entre los dos modos. Incluso con la pantalla siempre encendida activada, la activación de la pantalla completa al levantar el brazo toma una fracción de segundo.
La parte trasera ha sido actualizada para incluir el nuevo sensor. El nuevo sensor está compuesto por un cristal con cuatro fotodiodos y cuatro grupos de LEDs verdes/rojos/infrarrojos. Este conjunto permite ahora estimar el nivel de oxígeno en la sangre, así como medir y registrar la frecuencia cardíaca, el ritmo cardíaco y reconocer cuando se duerme. Este último no requiere el nuevo sensor y, por lo tanto, está disponible en todos los modelos que pueden ser actualizados para ver el OOS 7, es decir, la serie 3 y más recientes.
Sin embargo, la actualización a watchOS en los modelos anteriores de Apple Watch tiene un precio. La última iteración del sistema operativo móvil de Apple ya no es compatible con Force Touch, que en las versiones anteriores se utilizaba para acceder a los menús contextuales o para personalizar las caras de los relojes instalados actualmente. En su lugar, esta forma de entrada fue reemplazada en parte por un toque largo sin aplicar fuerza extra. La serie 6 de relojes de Apple carece de la junta de Force Touch que aún estaba presente en los modelos anteriores, y en todos los dispositivos más antiguos sus lecturas simplemente se ignoran.
La serie Apple Watch Series 6 es compatible con el GPS y tiene la certificación ISO 22810:2010 contra la entrada de agua hasta 50 m. El nuevo chip Wi-Fi ahora también es compatible con las bandas de 5 GHz. Además, el reloj viene con NFC para Apple Pay, así como un altavoz y un micrófono para Siri y llamadas telefónicas. Como antes, un modelo LTE con soporte eSIM está disponible opcionalmente con una prima.
Configuración y manejo
La configuración de un Apple Watch no se puede hacer con un teléfono inteligente Android ya que requiere un iPhone compatible. Sin embargo, gracias a la nueva función de configuración familiar de WatchOS 7, ya no es necesario que sea tu propio iPhone. En su lugar, ahora puede utilizar cualquier iPhone compatible para configurar un Apple Watch, por ejemplo, para sus hijos, padres mayores u otras personas que ni siquiera tienen un iPhone. La aplicación Reloj que se requiere para emparejar y configurar el Apple Watch está precargada en cualquier iPhone de forma predeterminada y es capaz de gestionar varios relojes si es necesario.
El reloj en sí viene con numerosas aplicaciones precargadas, como por ejemplo una aplicación de control remoto para la cámara del iPhone. Uno de los mayores beneficios del Apple Watch es su ecosistema de App Store con una gran variedad de aplicaciones de terceros. Si una aplicación de iPhone también soporta el Apple Watch, se instala automáticamente en un reloj compatible, siempre y cuando esta función esté activada.
Las esferas de los relojes pueden ser personalizadas a través de la aplicación Watch en el iPhone o en el propio reloj. El cambio entre las diferentes caras del reloj instaladas se puede lograr con deslizamientos horizontales a través de la pantalla. La corona digital se utiliza para desplazarse por los menús de ajustes o para hacer zoom en la aplicación de fotos. El botón único puede utilizarse para mostrar el Dock, que contiene todas las aplicaciones utilizadas recientemente, o una lista personalizable de aplicaciones favoritas.
Todo esto no es nada nuevo. Su facilidad de uso es uno de los principios básicos que definen el Apple Watch, al igual que la integración completa de múltiples productos de Apple conectados con el mismo ID de Apple entre sí. Por ejemplo, si Siri responde a una de tus preguntas con una sugerencia de búsqueda y de página web, puedes abrir esta página web en tu Mac gracias a Handoff. Además, todas las sugerencias y sitios web abiertos de Siri se sincronizan con tu Mac para que se encuentren en el historial de Safari. Además, también puedes usar tu Apple Watch para desbloquear tu Mac. Una vez configurado, el reloj vibrará y reproducirá un sonido que recordará al de una bóveda abriéndose cada vez que desbloquee tu Mac. Un buen toque, seguro.
Notificaciones y Telefonía
Por defecto, el Apple Watch refleja los ajustes de notificación de tu iPhone, los cuales pueden ser personalizados y ajustados a tu gusto más adelante. Los mensajes de WhatsApp mostrarán emojis, pero sólo una vista previa borrosa de las fotos. Las respuestas pueden contener bloques de texto predefinidos, emojis, un mensaje dictado o un mensaje digitalizado con cada letra garabateada en la pantalla del reloj. Los nuevos mensajes sólo pueden enviarse como texto, no como mensaje de WhatsApp. Esto se aplica a todos los demás mensajeros que no ofrecen una aplicación nativa de Apple Watch.
Puedes recibir una llamada telefónica directamente desde el reloj de tu muñeca, y también puedes hacer llamadas telefónicas a través de tus contactos, de tus recientes o de un teclado de marcación. Mientras que el modelo LTE es capaz de funcionar independientemente del iPhone, está emparejado con el modelo GPS/Wi-Fi y requiere que el iPhone permanezca cerca.
Salud y forma física - Por fin con el sensor de SpO2
A los aficionados al deporte les encanta el Apple Watch, y el sector de la salud quedó impresionado por la función de ECG del Apple Watch de la serie 4. Y mientras que otros fabricantes de equipos originales parecen tener dificultades con los datos fiables de ECG - la implementación de Samsung, por ejemplo, se retrasó repetidamente y sigue sin estar disponible en muchos países, incluyendo Alemania, hasta el día de hoy - un número cada vez mayor de artículos de vestir comenzaron a incorporar sensores de saturación de oxígeno en sangre (SpO2) capaces de detectar una posible apnea del sueño. Apple, por otro lado, sólo admitía mediciones de frecuencia y frecuencia cardíaca (ECG), así como una aplicación para la salud auditiva. Con watchOS 7, un rastreador de sueño está ahora finalmente disponible para todos los Apple Watch compatibles (Serie 3 y posteriores), y el Apple Watch Series 6 finalmente admite la monitorización de la saturación de oxígeno en sangre.
Frecuencia cardíaca, ritmo cardíaco y saturación de oxígeno
Por defecto, la aplicación de ECG no está disponible en un Apple Watch. En su lugar, debe configurarse activamente en la aplicación de salud del iPhone emparejado, donde puede decidir si desea obtener lecturas constantes y automáticas o manuales de la frecuencia cardíaca y del oxígeno en la sangre. Si el reloj detecta una fibrilación auricular, que a menudo está relacionada con un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, emitirá una advertencia.
Las mediciones de la frecuencia cardíaca son muy precisas. En nuestra prueba, el Apple Watch fue capaz de medir con precisión nuestra frecuencia cardíaca tanto en reposo como en ejercicio con un rendimiento creciente, y reportó valores casi idénticos a los de un cinturón de pecho de frecuencia cardíaca. Al analizar los datos de entrenamiento, encontramos datos casi idénticos guardados para un solo latido.
En promedio, los datos del nivel de oxígeno en la sangre difieren de los registrados por un pulsioxímetro certificado en sólo un 1,5% con un máximo de hasta un 3%. Con la aplicación de oxígeno en sangre de su reloj puede iniciar una lectura manual de sus niveles de oxígeno en sangre. Si es necesario, el reloj puede realizar lecturas automáticamente varias veces al día y mientras duerme. La aplicación de Salud del iPhone emparejada entonces graficará esos datos a lo largo de los días, semanas o meses.
Seguimiento del sueño
Por primera vez en la historia de watchOS la nueva versión 7 soporta nativamente el seguimiento del sueño por la noche. Sin embargo, cuando se compara con los datos de seguimiento del sueño registrados por dispositivos como el Samsung Galaxy Watch 3, el Fitbit Sense, o los wearables de Honor/Huawei como el Honor Magic Watch 2 o el TicWatch Pro 3 GPS, los datos de Apple son pobres en el mejor de los casos. El rastreador es incluso incapaz de distinguir correctamente las fases de sueño (sueño ligero, sueño profundo, sueño REM) entre sí.
Lo que es capaz de registrar es la hora en que te dormiste, la hora en que te despertaste, y con qué frecuencia y cuándo te despertaste por la noche. Estos datos pueden ser graficados y analizados a largo plazo durante los últimos días o semanas y le informarán si alcanzó o no su objetivo de sueño autodefinido para los días de semana y los fines de semana. A pesar de que se dispone de datos sobre el corazón y la saturación de oxígeno para ese mismo período de tiempo, no se dispone de una superposición de diagramas de sueño. Además, a diferencia de los algoritmos de Fitbit, las lecturas poco frecuentes de Apple apenas podrán detectar de forma fiable la apnea del sueño.
Sospechamos que lecturas más frecuentes disminuirían aún más la vida de la batería del Apple Watch. En el momento de escribir este artículo, la carga mínima requerida para una noche de seguimiento del sueño es del 30%. Los niveles de carga por debajo del 30% resultarán en una advertencia. Cómo y por qué el Apple Watch Series 6 logró registrar más tiempo de sueño que el tiempo pasado en la cama (ver la última captura de pantalla) sigue siendo un misterio para nosotros. Podemos asegurar con absoluta certeza que el número de siestas tomadas durante el período de revisión fue, desafortunadamente, exactamente cero.
Anillos de actividad
Otra característica de Apple Watch es su capacidad de motivar a los usuarios a pasar menos tiempo sentados y más tiempo en movimiento con su aplicación Activity. El objetivo es cerrar los tres anillos todos los días: pararse, moverse y hacer ejercicio. Estar de pie tiene como objetivo principal evitar estar sentado durante mucho tiempo y requiere que te levantes al menos una vez cada hora y te muevas durante al menos un minuto. También contará para tu objetivo de movimiento, así como llevar una carta al buzón a pie en lugar de en coche.
El objetivo de ejercicio puede alcanzarse mejor a través de entrenamientos que pueden ser grabados con la aplicación Workout preinstalada. Si no eres un gran fan de los gimnasios o de las instalaciones deportivas de interior, también puedes alcanzar tu objetivo de ejercicio diario y cerrar el círculo con una caminata rápida de 30 minutos. Básicamente, cualquier cosa que puedas grabar con la aplicación de entrenamiento o cualquier otra aplicación de fitness compatible con Apple Health contará para tu objetivo de ejercicio. La aplicación también calculará tus calorías diarias sumando todos los ejercicios, pasos dados, etc. La tienda de aplicaciones contiene numerosas aplicaciones que te permiten registrar también tu ingesta de calorías y utilizar los datos introducidos en la aplicación Salud para registrar y controlar tu peso.
Seguimiento del entrenamiento
En el momento de escribir este artículo, la aplicación de ejercicios de Apple admitía algo menos de 100 ejercicios diferentes. La ejecución puede detenerse automáticamente si se detiene o, alternativamente, manualmente presionando la corona digital y el botón lateral simultáneamente y luego terminando el entrenamiento mediante el botón táctil de la pantalla.
Gracias a su GPS incorporado, el reloj es capaz de registrar tu recorrido incluso sin un iPhone presente. La música y los audiolibros que se han sincronizado previamente con el reloj se pueden reproducir durante el entrenamiento en cualquier auricular Bluetooth compatible.
Los entrenamientos de hoy se pueden encontrar en la aplicación de actividades del reloj. El análisis de los entrenamientos más antiguos requiere la aplicación de Fitness y Salud en el iPhone emparejado. Esta última incluso mostrará la frecuencia y el ritmo cardíaco durante la sesión de entrenamiento, así como durante el período de descanso inmediatamente posterior. Desafortunadamente, estos datos sólo están disponibles para el día actual.
En la tienda de aplicaciones hay disponibles varias alternativas a la aplicación "Entrenamiento" de Apple, como por ejemplo Strava u otras aplicaciones para correr, nadar o jugar al golf. Estas aplicaciones son excelentes para mantener registros a largo plazo con el fin de utilizar estas métricas para mejorar.
Comparación de rendimiento
Según Apple, el chip S6 del Apple Watch Series 6 se supone que es hasta un 20% más rápido que el chip S5 del Apple Watch 5. La verdad es que no pudimos notar la diferencia en el uso diario. Ambos relojes realizaron todas las tareas muy rápidamente.
| Sunspider - 1.0 Total Score | |
| Apple Watch 5 40 mm Aluminium | |
| Apple Watch 5 44 mm Stainless Steel Cellular | |
| Apple Watch Series 6 44 mm | |
| Average Apple S6 () | |
| Average of class (55.7 - 9121, n=1287) | |
* ... más pequeño es mejor
Duración de la batería - No más de 2 días, incluso sin la pantalla siempre encendida
Mientras que otros fabricantes pretenden mejorar la duración de la batería con el tiempo, Apple se conforma con una duración oficial de 18 horas. El Apple Watch de 44 mm de la serie 6 superó este objetivo oficial en un 75 % y funcionó hasta 31 horas y 40 minutos con la pantalla siempre encendida. Y aunque no es particularmente impresionante, debería ser más que suficiente usar el reloj por la noche para el seguimiento del sueño, incluso después de un día muy largo.
Si estás fuera y necesitas pasar dos días sin recargar, puedes optar por desactivar la pantalla de siempre encendido. Con esa función desactivada, pudimos exprimir 2 días y 5 horas de duración de la batería.
Con el GPS y el sensor de corazón activos al mismo tiempo, Apple afirma que la batería tiene una duración de hasta 7 horas, o 6 horas para el modelo de móvil. Si el reloj está conectado a un iPhone usará el GPS de este último en su lugar. De esta manera, puedes planear fácilmente actividades duraderas al aire libre o un seguimiento extenso de la ruta, siempre y cuando mantengas tu iPhone cerca.
Veredicto - El nuevo hardware es genial, la experiencia de software no lo es
Hacer y recibir llamadas telefónicas, pagar, escuchar música, descargar aplicaciones populares de la tienda de aplicaciones: el Apple Watch tiene muchos beneficios. Sin embargo, ¿es justificable el cambio a la nueva Serie 6 si ya tienes un modelo antiguo?
Los datos del sensor de SpO2 son más fiables que en muchos otros dispositivos. Además, el Apple Watch le permite tener habilitadas tanto las lecturas manuales como las automáticas, algo que rara vez se encuentra en sus competidores. Entre otros, uno de estos contendientes es el Garmin Forerunner 745. El sensor óptico de frecuencia cardíaca resultó ser muy preciso y exacto también. El hardware del Apple Watch está en el alto nivel al que nos hemos acostumbrado desde Apple. Sin embargo, el software aún no está ahí, particularmente cuando se trata de la primera implementación de Apple de seguimiento de sueño. Simplemente no registra suficientes datos para ningún tipo de análisis útil
El sensor de SpO2 del Apple Watch es un sensor de alta calidad. Aparte de eso, las diferencias con el Apple Watch Series 5 son menores en el mejor de los casos.
El cambio del AW5 sólo dará sus frutos si está interesado en los datos adicionales de salud proporcionados por el sensor de SpO2. Además del Apple Watch Series 6, Apple también enumera dos modelos sin sensor de SpO2, el sensor de ECG y la pantalla siempre activa: El Apple Watch Series 3, desde 199 dólares, y el Apple Watch SE, desde 279 dólares.
El Apple Watch de la serie 6 con pantalla de 44 mm cuesta actualmente 429 dólares más impuestos, ya que varios minoristas ya ofrecen precios más bajos y las ventas de las vacaciones ya están en marcha. Aparte del Galaxy Watch 3 de Samsung, que también cuesta entre 400 y 500 dólares, la mayoría de los demás artículos son mucho más baratos.
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