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Apple Análisis M4 Pro - Extremadamente rápido, pero no tan eficiente

Más potencia.

Apple ha presentado sus nuevos modelos MacBook Pro con la nueva generación de procesadores M4 y hemos echado un vistazo al nuevo SoC M4 Pro. Aparte de su rendimiento puro, nos interesa saber hasta qué punto es eficiente. ¿Ha conseguido Apple ampliar aún más su ventaja sobre Qualcomm, AMD e Intel?

Apple sorprendentemente ya presentó su nueva generación de chips M4 hace varios meses en el interior del último iPad Pro. Su rendimiento en un solo núcleo resultó ser especialmente impresionante para un chip tan frugal que se refrigera de forma pasiva. Poco antes del lanzamiento de los procesadores Snapdragon X Elite de Qualcomm, Apple consiguió quitarle algo de fuelle a la competencia. Ahora, la última generación de chips ha llegado por fin a los MacBook actualizados. Parece que los modelos Air tendrán que esperar hasta principios del año que viene, pero los portátiles Pro vienen ahora equipados con los M4, M4 Pro y M4 Max. En su lanzamiento al mercado, pudimos echar un vistazo al nuevo M4 Pro en su configuración completa (14 núcleos de CPU, 20 núcleos de GPU) y en breve añadiremos los resultados del M4 Pro más pequeño y del M4 Max.

Visión general Apple M4 Pro

La configuración de núcleos del nuevo SoC M4 Pro difiere mucho de la de sus predecesores y, desde el punto de vista del rendimiento, Apple ha vuelto a acercar sus modelos Pro y Max (al menos en el lado de la CPU). En lugar de seis núcleos de eficiencia, todas las variantes (M4 Pro y M4 Max) cuentan ahora sólo con cuatro núcleos de eficiencia que sólo alcanzan hasta 2,592 GHz (antes 2,748 GHz).

Además, ahora hay dos clústeres con cinco núcleos de rendimiento, mientras que en el M4 Pro básico sólo están activos cuatro. Los núcleos P pueden alcanzar una velocidad de reloj de hasta 4,512 GHz y 3,852 GHz en todos los núcleos (anteriormente 4,056 Ghz como máximo para un núcleo y aprox. ~3,6 GHz con todos los núcleos bajo carga). Esto significa que el M4 Pro tiene 14 ó 16 núcleos de CPU en total. También observamos un cambio conceptual a este respecto, ya que ahora existe una variante tanto del M4 Pro como del M4 Max con 14 núcleos de CPU (el M4 Max opcionalmente con 16 núcleos de CPU).

El M4 Pro sigue fabricándose con un proceso de 3 nm y en el antiguo M3 Pro (27-28 vatios), medimos un consumo inferior al de los modelos M2 Pro (~36 vatios), a pesar de su rendimiento mejorado. Por el contrario, Apple ha elevado mucho su consumo máximo. Bajo carga completa de varios núcleos, el nuevo M4 Pro puede consumir hasta 46 vatios, estableciéndose en torno a los 40 vatios durante el curso posterior, por lo que en su punto máximo consume un 60% más. Con un núcleo bajo carga, su consumo de energía ronda los 6-6,5 vatios; en el M3 Pro, medimos ~5,5 vatios.

Apple CPU M4 Pro (imagen: Apple)
Apple CPU M4 Pro (imagen: Apple)

En los modelos MacBook Pro, el M4 Pro viene con 24 o 48 GB de RAM. En el nuevo Mac Mini, la M4 Pro puede combinarse adicionalmente con 64 GB, ya que no puede adquirir el Mac Mini con la M4 Max. Si necesita más de 48 GB de RAM en el nuevo MBP, tendrá que optar por el M4 Max (máx. 128 GB de RAM). Apple ha aumentado el ancho de banda de la memoria de 150 GB/s en el M3 Pro (LPDDR5-6400) a 273 GB/s en el M4 Pro (LPDDR5x-8533).

Ambos modelos M4 Pro también muestran algunas diferencias en sus tarjetas gráficas integradas. La variante básica cuenta con una GPU de 16 núcleos y el modelo más rápido tiene una GPU de 20 núcleos. Durante nuestra prueba, el modelo tope de gama mostró un consumo máximo de 32 vatios frente a los 28 vatios que medimos en la GPU del M3 Pro con 18 núcleos. Como siempre, no pudimos leer las velocidades de reloj de las GPU. Las dos GPU M4 Max están equipadas cada una con el doble de núcleos de GPU (32 o 40).

Apple GPU M4 Pro (imagen: Apple)
Apple GPU M4 Pro (imagen: Apple)

Se han introducido nuevas mejoras en el motor neuronal y Apple también está promocionando intensamente su versión de una IA llamada Apple Intelligence, que es compatible con todos los chips M4. Otra innovación interesante está relacionada con el M4, ya que los SoC M4 que llevan los modelos MacBook Pro son compatibles con Thunderbolt 4 y cuentan con un motor de pantalla mejorado, que ahora permite conectar dos pantallas externas (además del panel interno). Con toda probabilidad, este será también el caso en los próximos modelos MacBook Air. La siguiente tabla resume los datos técnicos más importantes de la nueva generación del SoC M4:

M4 M4 Pro M4 Pro M4 Max M4 Max
CPU 10 núcleos (4P+6E) 12 núcleos (8P+4E) 14 núcleos (10P+4E) 14 núcleos (10P+4E) 16 núcleos (12P+4E)
GPU 10 núcleos 16 núcleos 20 núcleos 32 núcleos 40 núcleos
RAM 16/24/32 GB 24/48 GB 24/48 GB 36 GB 48/64/128 GB
Ancho de banda de la memoria 120 GB/s 273 GB/s 273 GB/s 410 GB/s 546 GB/s

Procedimiento de prueba

Para realizar una comparación significativa entre los diferentes procesadores y tarjetas gráficas, echamos un vistazo a su consumo de energía además de a su rendimiento puro durante las pruebas comparativas sintéticas, a partir de las cuales determinamos su eficiencia. Nuestras mediciones de consumo se realizan siempre en una pantalla externa para que podamos eliminar las diferentes pantallas internas como factores influyentes. No obstante, medimos el consumo global del sistema y no nos basamos únicamente en los valores mostrados para la CPU y la GPU, por lo que los diferentes tamaños de chip (incluyendo más RAM, etc.) también desempeñan naturalmente un papel. Esto es particularmente importante para nuestro MacBook Pro 14 de prueba, ya que está equipado con 48 GB de RAM e inevitablemente consumirá más energía que un modelo con 24 GB o 18 GB de RAM como el antiguo M3 Pro.

Rendimiento y eficiencia de un solo núcleo

La generación M3 ya ofrecía un rendimiento de un solo núcleo extremadamente bueno, dejando a la competencia de AMD, Intel y Qualcomm por los suelos. Sólo el nuevo procesador de sobremesa de Intel, el Core Ultra 9 285K, estaba a un nivel comparable al de los SoC M3. Apple ha intensificado aún más su juego con sus nuevos procesadores M4, ampliando aún más la brecha de forma masiva. La velocidad de reloj máxima de los núcleos P, unos 500 Mhz superior, se traduce en un aumento del rendimiento de más del 20% en comparación con los modelos M3.

Su ventaja sobre el siguiente chip móvil más rápido, el Snapdragon X Elite X1E-84-100 -que actualmente sólo está disponible en el Samsung Galaxy Book4 Edge 16- es de casi el 40%. Las CPU actuales de AMD e Intel tienen una desventaja aún mayor.

Cinebench 2024: CPU Single Core | Geekbench 6.3: Single-Core
Cinebench 2024 / CPU Single Core
Apple M4 Pro (14 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
177 Points
Apple M3 Pro 11-Core
MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
144 Points
Intel Core Ultra 9 285K
Core Ultra 9 285K
144 Points
Apple M3 Pro 12-Core
MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
143 Points
Apple M3
MacBook Air 15 M3
142 Points
Apple M3
MacBook Air 13 M3 10C GPU
141 Points
Apple M3
MacBook Air 13 M3 8C GPU
141 Points
Apple M3
MacBook Pro 14 2023 M3
140 Points
Apple M3 Max 16-Core
MacBook Pro 14 2023 M3 Max
140 Points
AMD Ryzen 9 9900X
Ryzen 9 9900X
138 Points
AMD Ryzen 9 9950X
Ryzen 9 9950X
136 Points
AMD Ryzen 7 9800X3D
 
132 Points
Intel Core i9-14900HX
RedMagic Titan 16 Pro
128.4 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
127 Points
Intel Core Ultra 7 258V
Zenbook S 14 UX5406
120 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W
113.6 Points
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9
113.5 Points
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
109 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Yoga Slim 7X 14Q8X9
108 Points
Intel Core Ultra 7 155H
RedmiBook Pro 14 2024
102 Points
Intel Core Ultra 5 125U
ThinkPad T14s Gen 5 21LS001PGE
90.7 Points
Geekbench 6.3 / Single-Core
Apple M4 Pro (14 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
3927 Points
AMD Ryzen 9 9900X
Ryzen 9 9900X
3429 Points
AMD Ryzen 9 9950X
Ryzen 9 9950X
3408 Points
Intel Core Ultra 9 285K
Core Ultra 9 285K
3306 Points
AMD Ryzen 7 9800X3D
 
3286 Points
Apple M3 Max 16-Core
MacBook Pro 14 2023 M3 Max
3157 Points
Apple M3 Pro 12-Core
MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
3138 Points
Apple M3
MacBook Air 15 M3
3130 Points
Apple M3 Pro 11-Core
MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
3113 Points
Apple M3
MacBook Pro 14 2023 M3
3099 Points
Apple M3
MacBook Air 13 M3 8C GPU
3054 Points
Intel Core i9-14900HX
RedMagic Titan 16 Pro
3036 Points
Apple M3
MacBook Air 13 M3 10C GPU
3026 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
2834 Points
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9
2815 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W
2785 Points
Intel Core Ultra 7 258V
Zenbook S 14 UX5406
2679 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Yoga Slim 7X 14Q8X9
2464 Points
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
2437 Points
Intel Core Ultra 7 155H
RedmiBook Pro 14 2024
2369 Points
Intel Core Ultra 5 125U
ThinkPad T14s Gen 5 21LS001PGE
2139 Points
Cinebench 2024: CPU Single Core | Geekbench 6.3: Single-Core

A la hora de analizar la eficiencia, nos basamos principalmente en la prueba Cinebench 2024 actual, que se ejecuta de forma nativa en todas las plataformas (x86 y ARM) y, por tanto, nos ofrece la mejor oportunidad de comparación. Sin embargo, nuestros valores medidos son limitados, por lo que también hicimos uso de la antigua prueba Cinebench R23.

En lo que respecta a la eficiencia de un solo núcleo, el nuevo M4 Pro quedó por detrás de la mayoría de los dispositivos M3, aunque el consumo adicional del procesador se vio fácilmente compensado por su aumento de rendimiento. Sin embargo, dado que estamos hablando de valores de consumo de núcleo de CPU muy bajos (máximo de 6,5 vatios), otros factores como la RAM adicional pueden distorsionar un poco la imagen. Llegados a este punto, ya estamos deseando ver lo que ofrece el M4 Pro básico con 24 GB de RAM, así como el M4 normal con 16 GB de RAM. Aún así, todos los demás procesadores móviles (incluyendo Lunar Lake, Snapdragon X Elite/Plus, Zen5) fueron claramente superados en términos de eficiencia, a pesar de su rendimiento significativamente inferior.

Power Consumption / Cinebench 2024 Single Power Efficiency - external Monitor
Apple M3
MacBook Air 13 M3 8C GPU
12.7 Points per Watt
Apple M4 Pro (14 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
11.1 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
8.01 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Yoga Slim 7X 14Q8X9
6.84 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
6.32 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 258V
Zenbook S 14 UX5406
5.36 Points per Watt
Intel Core Ultra 5 125U
ThinkPad T14s Gen 5 21LS001PGE
4.45 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9
4.01 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W
3.64 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 155H
RedmiBook Pro 14 2024
3.11 Points per Watt
Power Consumption / Cinebench R23 Single Power Efficiency - external Monitor
Apple M3 Pro 11-Core
MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
198.6 Points per Watt
Apple M3
MacBook Pro 14 2023 M3
190.4 Points per Watt
Apple M3
MacBook Air 15 M3
190.4 Points per Watt
Apple M3
MacBook Air 13 M3 10C GPU
174.3 Points per Watt
Apple M3 Pro 12-Core
MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
142.2 Points per Watt
Apple M4 Pro (14 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
140.6 Points per Watt
Apple M3 Max 16-Core
MacBook Pro 14 2023 M3 Max
125.8 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 258V
Zenbook S 14 UX5406
91 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
83.6 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Yoga Slim 7X 14Q8X9
70.6 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9
67.3 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W
62.6 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
59.2 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 155H
RedmiBook Pro 14 2024
56.6 Points per Watt

Rendimiento y eficiencia multinúcleo

Sus resultados en las pruebas multinúcleo fueron incluso mayores que su ventaja en las pruebas de un solo núcleo, lo que se debe al mayor número de núcleos de rendimiento del procesador, así como a su mayor velocidad de reloj. Dependiendo de la prueba, su ventaja sobre el antiguo M3 Pro con 12 núcleos fue de entre el 47 y el 57% y, como resultado, el nuevo M4 Pro está a la par con el antiguo M3 Max completo. Se trata de un aumento considerable del rendimiento y, especialmente en el campo de las 14 pulgadas, el nuevo M4 Pro no tiene competencia, ni de AMD, ni de Qualcomm, ni de Intel. La única excepción en este caso es el Ryzen AI 9 HX370 dentro del Asus TUF A14, que puede consumir permanentemente 80 vatios y tuvo un rendimiento ligeramente mejor en la prueba CB-R23. Sin embargo, quedó significativamente por detrás del M4 Pro tanto en la prueba Cinebench 2024 como en Geekbench.

Cinebench 2024: CPU Multi Core | Cinebench R23: Multi Core | Geekbench 6.3: Multi-Core
Cinebench 2024 / CPU Multi Core
AMD Ryzen 9 7945HX
BD790i
1828 Points
Intel Core i9-14900HX
Raider 18 HX A14V
1728 Points
AMD Ryzen 9 7945HX
G7 PT
1695 Points
Apple M4 Pro (14 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
1662 Points
Apple M3 Max 16-Core
MacBook Pro 14 2023 M3 Max
1532 Points
Intel Core i7-14700HX
ThinkPad P16 Gen 2
1345 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
TUF Gaming A14 FA401WV-WB94
1165 Points
Apple M3 Pro 12-Core
MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
1059 Points
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9
996 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Yoga Slim 7X 14Q8X9
984 Points
Intel Core Ultra 7 155H
RedmiBook Pro 14 2024
923 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W
921 Points
Apple M3 Pro 11-Core
MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
908 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
866 Points
Apple M3
MacBook Pro 14 2023 M3
712 Points
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
661 Points
Apple M3
MacBook Air 13 M3 8C GPU
601 Points
Apple M3
MacBook Air 15 M3
598 Points
Apple M3
MacBook Air 13 M3 10C GPU
576 Points
Intel Core Ultra 7 258V
Zenbook S 14 UX5406
497 Points
Intel Core Ultra 5 125U
ThinkPad T14s Gen 5 21LS001PGE
478 Points
Cinebench R23 / Multi Core
AMD Ryzen 9 7945HX
BD790i
33459 Points
AMD Ryzen 9 7945HX
G7 PT
30799 Points
Intel Core i9-14900HX
Raider 18 HX A14V
29955 (28636.4min - 29954.9max) Points
Intel Core i9-14900HX
Key 17 Pro (M24)
27338 Points
Intel Core i7-14700HX
ThinkPad P16 Gen 2
24963 (19796.3min - 24962.7max) Points
Apple M3 Max 16-Core
MacBook Pro 14 2023 M3 Max
24020 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
TUF Gaming A14 FA401WV-WB94
23456 (23201.9min - 23456.3max) Points
Apple M4 Pro (14 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
23433 Points
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9
18748 Points
Intel Core Ultra 7 155H
RedmiBook Pro 14 2024
17077 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W
16522 Points
Apple M3 Pro 12-Core
MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
15106 Points
Apple M3 Pro 11-Core
MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
13315 Points
Apple M3
MacBook Pro 14 2023 M3
10454 Points
Apple M3
MacBook Air 15 M3
10298 Points
Intel Core Ultra 5 125U
ThinkPad T14s Gen 5 21LS001PGE
10131 Points
Apple M3
MacBook Air 13 M3 10C GPU
10074 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
9471 Points
Intel Core Ultra 7 258V
Zenbook S 14 UX5406
9114 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Yoga Slim 7X 14Q8X9
8353 Points
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
7144 Points
Geekbench 6.3 / Multi-Core
Apple M4 Pro (14 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
22544 Points
Apple M3 Max 16-Core
MacBook Pro 14 2023 M3 Max
21264 Points
AMD Ryzen 9 7945HX
BD790i
17892 Points
Intel Core i9-14900HX
Raider 18 HX A14V
16855 Points
AMD Ryzen 9 7945HX
G7 PT
16765 Points
Intel Core i9-14900HX
Key 17 Pro (M24)
16482 Points
Intel Core i7-14700HX
ThinkPad P16 Gen 2
16326 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
15665 Points
Apple M3 Pro 12-Core
MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
15480 Points
Apple M3 Pro 11-Core
MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
14412 Points
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9
14118 Points
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Yoga Slim 7X 14Q8X9
13831 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
TUF Gaming A14 FA401WV-WB94
13799 Points
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W
13648 Points
Intel Core Ultra 7 155H
RedmiBook Pro 14 2024
13417 Points
Apple M3
MacBook Air 15 M3
12066 Points
Apple M3
MacBook Air 13 M3 10C GPU
12034 Points
Apple M3
MacBook Air 13 M3 8C GPU
11992 Points
Apple M3
MacBook Pro 14 2023 M3
11966 Points
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
11384 Points
Intel Core Ultra 7 258V
Zenbook S 14 UX5406
10730 Points
Intel Core Ultra 5 125U
ThinkPad T14s Gen 5 21LS001PGE
9377 Points
Cinebench 2024: CPU Multi Core | Cinebench R23: Multi Core | Geekbench 6.3: Multi-Core

En términos de eficiencia, el mayor consumo de la M4 Pro es, por supuesto, notable-esto fue especialmente cierto durante la relativamente corta prueba R23. Aquí, el nuevo M4 Pro quedó por detrás de los modelos predecesores M3 y también de los modelos individuales del Ryzen AI 9 HX 370. En la prueba de referencia Cinebench 2024, más larga, no pudo mantener su elevado consumo de energía de 46 vatios durante todo el tiempo, por lo que al menos superó al SoC de AMD. Sin embargo, el nuevo M4 Pro sólo mostró una ventaja marginal en comparación con las CPU ARM de Qualcomm. No disponemos de datos comparativos de los antiguos modelos M3 Pro para la prueba 2024.

Power Consumption / Cinebench 2024 Multi Power Efficiency - external Monitor
Apple M3
MacBook Air 13 M3 8C GPU
28.3 Points per Watt
Apple M4 Pro (14 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
22.6 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
Galaxy Book4 Edge 16
22.1 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
22.1 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W
19.7 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
19.1 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Yoga Slim 7X 14Q8X9
18 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 258V
Zenbook S 14 UX5406
17.7 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
ProArt PZ13 HT5306
17.3 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 155H
MagicBook Art 14
13.9 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9
12.5 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 HX 370
ProArt P16 H7606WI
10.2 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 155H
ThinkPad P1 Gen 7 21KV001SGE
8.08 Points per Watt
Power Consumption / Cinebench R23 Multi Power Efficiency - external Monitor
Apple M3
MacBook Air 13 M3 10C GPU
408 Points per Watt
Apple M3 Pro 11-Core
MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
394 Points per Watt
Apple M3
MacBook Air 15 M3
383 Points per Watt
Apple M3
MacBook Pro 14 2023 M3
375 (27.4min, 28P1 - 30.7max) Points per Watt
Apple M3 Pro 12-Core
MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
358 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 HX 370
Zenbook S 16 UM5606-RK333W
354 Points per Watt
Apple M3 Max 16-Core
MacBook Pro 14 2023 M3 Max
307 Points per Watt
Apple M4 Pro (14 cores)
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
293 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 258V
Zenbook S 14 UX5406
283 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 155H
MagicBook Art 14
250 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 365
Yoga Pro 7 14ASP G9
235 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-84-100
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
234 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-80-100
Galaxy Book4 Edge 16
231 Points per Watt
AMD Ryzen AI 9 HX 370
ProArt P16 H7606WI
208 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 155H
RedmiBook Pro 14 2024
197.4 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
VivoBook S 15 Snapdragon 8-Core
186 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Plus X1P-42-100
ProArt PZ13 HT5306
181 Points per Watt
Qualcomm Snapdragon X Elite X1E-78-100
Yoga Slim 7X 14Q8X9
173.7 Points per Watt
Intel Core Ultra 7 155H
ThinkPad P1 Gen 7 21KV001SGE
142.7 Points per Watt

Rendimiento y eficiencia de la GPU

El rendimiento de su GPU también se ha incrementado significativamente y, dependiendo del benchmark, la ventaja de la nueva GPU M4 Pro con 20 núcleos se situaba entre el 29 y el 45% en comparación con la antigua GPU M3 Pro de 18 núcleos. Sin embargo, la nueva M4 Pro no pudo acercarse a la GPU M3 Max y, en cambio, mantuvo una distancia respetuosa. Las tarjetas gráficas integradas de AMD, Intel o Qualcomm no eran competencia para la M4 Pro y ya tenían dificultades para seguir el ritmo de la GPU M4 normal del iPad Pro. En este caso, tuvimos que compararla con las GPU dedicadas, por lo que la GPU M4 Pro estuvo en general a la par con un portátil GeForce RTX 4060.

3DMark / Wild Life Extreme Unlimited
Apple M3 Max 40-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3 Max
31403 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
ProArt P16 H7606WI
22868 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Yoga Pro 9 16IMH9
22556 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
Legion 5 16IRX G9
21662 Points
Apple M4 20-core GPU
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
19284 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
MagicBook Pro 16 2024
16869 Points
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
LOQ 15IRH8 Core i7
16227 Points
Apple M3 Pro 18-Core GPU
MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
14545 Points
Apple M3 Pro 14-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
12094 Points
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
Galaxy Book4 Ultra
11948 Points
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
XPS 14 2024 OLED
9394 Points
Apple M4 10-core GPU
iPad Pro 13 2024
8889 Points
Apple M3 10-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3
8302 Points
Intel Arc Graphics 140V
Zenbook S 14 UX5406
6982 Points
Qualcomm SD X Adreno X1-85 4.6 TFLOPS
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
6978 Points
Apple M3 8-Core GPU
MacBook Air 13 M3 8C GPU
6968 Points
AMD Radeon 890M
Zenbook S 16 UM5606-RK333W
6855 Points
Intel Arc 8-Core iGPU
RedmiBook Pro 14 2024
6529 Points
Qualcomm SD X Adreno X1-85 3.8 TFLOPS
Galaxy Book4 Edge 16
6276 Points
AMD Radeon 780M
VIA 14 Pro (M24)
5972 Points
3DMark / Steel Nomad Light Score
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
ProArt P16 H7606WI
12189 Points
Apple M4 20-core GPU
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
7809 Points
NVIDIA GeForce RTX 3050 4GB Laptop GPU
gram Pro 16Z90SP
3940 Points
NVIDIA GeForce RTX 3050 4GB Laptop GPU
gram Pro 16Z90SP
3903 Points
Apple M4 10-core GPU
iPad Pro 13 2024
3583 Points
Intel Arc Graphics 140V
Zenbook S 14 UX5406
3299 Points
AMD Radeon 890M
Zenbook S 16 UM5606-RK333W
3198 Points
AMD Radeon 780M
VIA 14 Pro (M24)
2788 Points
AMD Radeon 780M
MS-A1
2677 Points
Qualcomm SD X Adreno X1-85 4.6 TFLOPS
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
2467 Points
Qualcomm SD X Adreno X1-85 3.8 TFLOPS
Galaxy Book4 Edge 16
2189 Points
Cinebench 2024 / GPU
Apple M3 Max 40-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3 Max
13073 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Predator Helios Neo 14 (2024)
11270 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
Legion 5 16IRX G9
10566 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
ThinkPad P1 Gen 7 21KV001SGE
9916 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
ProArt P16 H7606WI
9551 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
LOQ 15IRX9
9486 Points
Apple M4 20-core GPU
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
9085 Points
NVIDIA RTX 2000 Ada Generation Laptop GPU
ZBook Power 15 G10
8625 Points
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
LOQ 15IRH8 Core i7
8021 Points
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
Spectre x360 16 RTX 4050
6798 Points
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
XPS 14 2024 OLED
5981 Points
Apple M3 Pro 18-Core GPU
MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
5980 Points
Apple M3 Pro 14-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
5459 Points
Apple M3 10-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3
3289 Points
Geekbench 6.3 / GPU Metal
Apple M3 Max 40-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3 Max
154675 Points
Apple M4 20-core GPU
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
113258 Points
Apple M3 Pro 18-Core GPU
MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
78324 Points
Apple M3 Pro 14-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
68043 Points
Apple M4 10-core GPU
iPad Pro 13 2024
53465 Points
Apple M3 10-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3
47494 Points
Geekbench 6.3 / GPU OpenCL
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Yoga Pro 9 16IMH9
112310 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
ProArt P16 H7606WI
111325 Points
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Predator Helios Neo 14 (2024)
105575 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
ThinkPad P1 Gen 7 21KV001SGE
93132 Points
Apple M3 Max 40-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3 Max
91418 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
LOQ 15IRX9
90435 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
MagicBook Pro 16 2024
89578 Points
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
LOQ 15IRH8 Core i7
81407 Points
NVIDIA RTX 2000 Ada Generation Laptop GPU
ZBook Power 15 G10
77212 Points
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
Spectre x360 16 RTX 4050
75318 Points
Apple M4 20-core GPU
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
69553 Points
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
XPS 14 2024 OLED
64570 Points
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
Galaxy Book4 Ultra
60815 Points
Apple M3 Pro 18-Core GPU
MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
50373 Points
NVIDIA GeForce RTX 3050 4GB Laptop GPU
gram Pro 16Z90SP
48462 Points
Apple M3 Pro 14-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
42798 Points
AMD Radeon 890M
Zenbook S 16 UM5606-RK333W
34259 Points
AMD Radeon 780M
MS-A1
31965 Points
AMD Radeon 780M
VIA 14 Pro (M24)
30818 Points
AMD Radeon 780M
VIA 14 Pro (M24)
27410 Points
Apple M3 10-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3
30414 Points
Intel Arc Graphics 140V
ExpertBook P5 P5405-NZ0102X
29598 Points
Intel Arc Graphics 140V
Zenbook S 14 UX5406
29389 Points
Intel Arc Graphics 140V
OmniBook Ultra Flip 14
29337 Points
Intel Arc 8-Core iGPU
RedmiBook Pro 14 2024
29233 Points
AMD Radeon 880M
Zenbook S 16 UM5606WA-RK052W
27595 Points
Apple M3 8-Core GPU
MacBook Air 13 M3 8C GPU
25825 Points
Qualcomm SD X Adreno X1-85 4.6 TFLOPS
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
23854 Points
Qualcomm SD X Adreno X1-85 3.8 TFLOPS
Galaxy Book4 Edge 16
20783 Points
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
Legion 5 16IRX G9
4321 Points
GFXBench / 4K Aztec Ruins High Tier Offscreen
Apple M3 Max 40-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3 Max
188.2 fps
Apple M4 20-core GPU
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
125.7 fps
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
ProArt P16 H7606WI
123.9 fps
Apple M3 Pro 18-Core GPU
MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
97.8 fps
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
ThinkPad P1 Gen 7 21KV001SGE
96.5622 fps
Apple M3 Pro 14-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
79 fps
Apple M4 10-core GPU
iPad Pro 13 2024
55.1 fps
Apple M3 10-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3
52.3 fps
Apple M3 8-Core GPU
MacBook Air 13 M3 8C GPU
44.5 fps
Intel Arc 8-Core iGPU
RedmiBook Pro 14 2024
41.6 fps
AMD Radeon 880M
Zenbook S 16 UM5606WA-RK052W
36.4 fps
Intel Arc Graphics 140V
Zenbook S 14 UX5406
28.4 fps
AMD Radeon 780M
VIA 14 Pro (M24)
27.1 fps
Intel Arc Graphics 140V
ExpertBook P5 P5405-NZ0102X
26.6 fps
GFXBench / Aztec Ruins High Tier Offscreen
Apple M3 Max 40-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3 Max
416 fps
Apple M4 20-core GPU
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
283.5 fps
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
ProArt P16 H7606WI
282.3 fps
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
ThinkPad P1 Gen 7 21KV001SGE
224.363 fps
Apple M3 Pro 18-Core GPU
MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
219.7 fps
Apple M3 Pro 14-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
178.7 fps
Apple M3 10-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3
121 fps
Apple M4 10-core GPU
iPad Pro 13 2024
114.5 fps
Apple M3 8-Core GPU
MacBook Air 13 M3 8C GPU
101.7 fps
Intel Arc 8-Core iGPU
RedmiBook Pro 14 2024
91.5 fps
AMD Radeon 880M
Zenbook S 16 UM5606WA-RK052W
73.3 fps
Intel Arc Graphics 140V
ExpertBook P5 P5405-NZ0102X
60.9 fps
AMD Radeon 780M
VIA 14 Pro (M24)
60.8 fps
Intel Arc Graphics 140V
Zenbook S 14 UX5406
60.6 fps

También queríamos echar un vistazo a la eficiencia de la GPU al jugar. Sin embargo, hay que tener en cuenta que los dos juegos que utilizamos -The Witcher 3 y Cyberpunk 2077-sólo están emulados en el MacBook Pro, lo que naturalmente se produce a costa de cierto rendimiento. Una comparación real será posible el año que viene, cuando Cyberpunk 20 77 se lance de forma nativa para los procesadores Apple.

En la Witcher 3 prueba, su rendimiento fue ligeramente peor en comparación con los antiguos chips M3, pero aun así superó a los demás fabricantes (aunque a veces por muy poco). En la prueba Cyberpunk 2077 , el SoC M4 Pro también superó a la competencia por muy poco. El nuevo Intel Arc Graphics 140V (Lunar Lake) fue significativamente más eficiente en este escenario, pero también ofreció un rendimiento significativamente inferior.

Power Consumption / Witcher 3 ultra Efficiency (external Monitor)
Apple M3 10-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3
1.207 fps per Watt
Apple M3 Pro 14-Core GPU
MacBook Pro 14 2023 M3 Pro
1.189 fps per Watt
Apple M3 10-Core GPU
MacBook Air 15 M3
1.096 fps per Watt
Apple M3 Pro 18-Core GPU
MacBook Pro 16 2023 M3 Pro
1.075 fps per Watt
Apple M4 20-core GPU
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
0.883 fps per Watt
Intel Arc Graphics 140V
Zenbook S 14 UX5406
0.882 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
XPS 14 2024 OLED
0.847 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
MagicBook Pro 16 2024
0.818 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
16X 2024
0.736 fps per Watt
Apple M3 Max 40-Core GPU
MacBook Pro 16 2023 M3 Max
0.723 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Yoga Pro 9 16IMH9
0.721 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
XMG Core 15 (M24)
0.718 fps per Watt
AMD Radeon 890M
Zenbook S 16 UM5606-RK333W
0.677 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 4080 Laptop GPU
ROG Strix Scar 16 G634JZR
0.675 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
Legion 7 16 IRX G9
0.626 fps per Watt
AMD Radeon RX 7600M
GameStar Notebook VenomGamer G16
0.616 fps per Watt
Qualcomm SD X Adreno X1-85 4.6 TFLOPS
Galaxy Book4 Edge 16 X1E-84-100
0.615 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
T7 V20.6
0.611 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 2050 Mobile
ExpertBook B3 B3404CVF
0.522 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 3080 Laptop GPU
M2A
0.513 fps per Watt
AMD Radeon RX 7800 XT
 
0.4839 fps per Watt
Power Consumption / Cyberpunk 2077 ultra Efficiency
Intel Arc Graphics 140V
Zenbook S 14 UX5406
0.696 fps per Watt
Apple M4 20-core GPU
MacBook Pro 14 2024 M4 Pro
0.4547 fps per Watt
NVIDIA RTX 4000 Ada Generation Laptop GPU
ThinkPad P16 Gen 2
0.4466 fps per Watt
Qualcomm SD X Adreno X1-85 3.8 TFLOPS
Galaxy Book4 Edge 14
0.4455 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 4050 Laptop GPU
IdeaPad Pro 5 16IMH G9 RTX 4050
0.4205 fps per Watt
AMD Radeon 890M
Zenbook S 16 UM5606-RK333W
0.4176 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 4060 Laptop GPU
G5 KF5 2024
0.3965 fps per Watt
NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
ML-16 MK2
0.3885 fps per Watt
AMD Radeon 890M
OmniBook Ultra 14
0.3083 fps per Watt

Veredicto - El M4 Pro se ha vuelto significativamente más rápido, pero no más eficiente

La familia M4 SoC es la segunda generación de procesadores de Apple que se fabrica utilizando un proceso de 3 nm. Tras mejorar significativamente la eficiencia en particular con su serie M3 Pro (algo más de rendimiento con menos consumo energético), Apple se ha centrado ahora en mejorar el rendimiento más que nada con sus nuevos modelos M4 Pro. Su rendimiento en un solo núcleo (+20% en comparación con el M3) es sencillamente impresionante y deja muy atrás a cualquier otro procesador (ya sea de sobremesa o móvil), y la competencia tampoco tiene ninguna posibilidad en lo que a eficiencia se refiere. En comparación con el antiguo M3 Pro, su eficiencia es ligeramente peor, pero la configuración de RAM significativamente superior bien podría influir en este aspecto. Por tanto, tenemos curiosidad por ver cómo se comportan el pequeño M4 Pro y el M4 normal. Proporcionaremos estos resultados lo antes posible.

Impresionante rendimiento de la CPU y la GPU El nuevo SoC Apple M4 Pro es, con diferencia, el procesador mononúcleo más rápido y está a la par con el antiguo M3 Max en escenarios multinúcleo. No existe competencia de AMD, Intel o Qualcomm en el segmento de 14 pulgadas. El rendimiento de su GPU también es más de un 30% mejor. Sin embargo, este aumento del rendimiento se produce en cierta medida a expensas de la eficiencia.

En términos de rendimiento multinúcleo, su aumento de rendimiento es igualmente enorme y el nuevo M4 Pro puede competir con la antigua versión completa del M3 Max. Además, su ventaja sobre el antiguo M3 Pro es del 45-59% (dependiendo de la prueba). Sin embargo, en comparación con el antiguo M3 Pro, su consumo máximo también es hasta un 60% superior, por lo que no ha cambiado mucho en términos de eficiencia. Especialmente en el segmento de 14 pulgadas, el Apple M4 Pro no se enfrenta a la competencia de Intel o AMD en lo que respecta al rendimiento de la CPU. En la gama de 16 pulgadas, están los procesadores HX, pero también consumen mucha más energía.

Su rendimiento gráfico también se ha incrementado significativamente, ya que dependiendo del benchmark, determinamos una ventaja del 29-46% en comparación con la antigua GPU del M3 Pro. Sin embargo, sigue habiendo una clara diferencia en comparación con la GPU M3 Max.

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Andreas Osthoff, 2024-11-11 (Update: 2024-11-11)